내 몸을 깨우는 노란 마법 : 디톡스부터 요리, 살림까지 레몬 활용 A to Z
1. 레몬 활용 레시피와 활용 팁 레몬 활용한 6가지 천연 해독 요법 레시피 소개합니다. ① 해독 주스 레시피케일 레몬수: 레몬즙 200ml, 케일 1잎, 물 180ml를 블렌더에 갈아 마십니다. 다이어트 유지에 좋습니다.박하 생강 레몬수: 레몬 1개, 물 1컵, 박하 6줄기, 생강 1cm를 섞어 즉시 마십니다.껍질째 먹는 레몬수: 유기농 레몬(껍질 포함) 1개, 물 750ml, 박하 2줄기를 블렌더에 가볍게 갈아 마십니다(꿀 추가 가능).사과 레몬수: 사과 1개, 레몬 1개, 물 1/2컵을 착즙하거나 갈아서 마십니다. 목감기에 효과가 있습니다.공복 레몬수: 아침 공복에 물 1/2컵에 레몬 1/2개를 짜서 10일간 꾸준히 마시면 간 해독에 도움을 줍니다.아티초크 레몬수: 삶은 아티초크 1개와 물을 갈아 ..
2026. 6. 15.
